PHYSIO-FIT ist Ihr engagierter Partner, wenn es um Physiotherapie, medizinische Fitness und Rehabilitationssport geht. Unsere erfahrenen Trainer/innen und Therapeuten/innen unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu körperlicher Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. In einem persönlichen Gespräch informieren wir Sie gern über unser Unternehmen, unsere Angebote, Preise und zeigen Ihnen unsere Trainings- und Behandlungsräume.
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Sandra M. aus Siedlinghausen
Krankengymnastik
- PNF
- Bobath
- CMD
- Manuelle Therapie
- Viszerale Therapie
- Cranio-Sacral Therapie
- Atemtherapie
- Beckenboden Therapie
- Schlingentisch Therapie
- Extensionen
Massagen
- Teil-, Ganzkörpermassagen
- Bindegewebsmassagen
- Fußreflexzonentherapie
- Aromamassagen
Elektrotherapie
Taping
Manuelle Lymphdrainage und Ödemtherapie
- Ödembandagierung
Kryotherapie
Heißluft + Wärmepackungen
KG-Gerätetraining
Kombinierte Heilmittelbehandlung
med. Trainingstherapie
Sportphysiotherapie
Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge (T-RENA)
für Rehabilitanden der Deutschen Rentenversicherung (DRV)
Training with a smile
Mit der Geräteserie Milon Q revolutionieren wir das elektronisch gesteuerte Kraftausdauertraining. Das edle Design, die einfache Bedienung, völlig neue Technologien, intuitive Nutzerführung und spielerische Motivation – all das ist Q. Die Verschmelzung von innovativer Technik mit 45 Jahren Erfahrung und höchster Made-in-Germany-Qualität führt zu einem völlig neuen, fantastischen Trainingsgefühl.
Five-Beweglichkeitstraining
Innovativer Übungsparcour für Rücken & Gelenke
Im five-Geräteparcour trainieren Sie an verschiedenen Stationen den gesamten Körper gegen schädliche Gewohnheiten, wie z.B. einseitige Bewegungen am Arbeitsplatz. Zur Prävention, Reha sowie bei akutem Schmerz bietet Five die perfekte Lösung. Dabei bringen Sie die oft verkürzten oder verklebten Faszien/Muskeln wieder auf Länge. Ganze Muskelketten werden aktiviert, wodurch der Körper wieder neue Bewegungsmuster erlernt. Bewegungseinschränkungen werden behoben, die Durchblutung wird verbessert und die gesamte Energie kann wieder besser fließen.
- Laufbänder
- Ergometer / Räder
- Crosstrainer
- Waver
- Liege-Ergometer / Rad
- Armtrainer
- Helix
Eine professionelle Körperanalyse lässt viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen. Mit InBody können Sie schnell, einfach und äußerst präzise die Körperzusammensetzung erfassen.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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17:30 - 18:15 | ||||
18:30 - 19:15 | 18:30 - 19:15 | 18:00 - 18:45 Bodyworkout bei Tanja |
| 18:30 - 19:15 |
| 19:00 - 20:00 |
|
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leichte Intensität | mittlere Intensität | anstrengende Intensität |
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*Schwangere und Herzerkrankte dürfen leider nicht am Kurs "World-Jumping Fitness" teilnehmen.
Derzeit können wir nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern annehmen.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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8:00 - 9:00 T-RENA und RV Fit |
| |||
| 8:30 - 9:15 Wirbelsäulengymnastik bei Dagmar |
| 8:30 - 9:30 T-RENA und RV Fit |
|
9:00 - 10:00 T-RENA und RV Fit | ||||
9:30 - 10:15 Wirbelsäulengymnastik bei Dagmar | 9:30 - 10:15 Wirbelsäulengymnastik bei Sonja | |||
10:30 - 11:30 | 10:00 - 10:45 Wassergymnastik** bei Carina | |||
| 11:00 - 11:45 Uhr Wassergymnastik** bei Carina | |||
13:30 - 14:15 Wassergymnastik** bei Denise | ||||
15:00 - 15:45 Sitz-Hocker-Gymnastik bei Dagmar | ||||
16:30 - 17:15 | 16:30 - 17:30 T-RENA und RV Fit | |||
17:30 - 18:15 Wirbelsäulengymnastik bei Denise | 17:30 - 18:30 T-RENA und RV Fit | 17:00 - 17:45 Wirbelsäulengymnastik bei Carina | ||
18:30 - 19:30 |
| 18:00 - 18:45 | ||
18:45 - 19:30 | 19:00 - 19:45 | |||
19:30 - 20:15 Wirbesäulengymnastik bei Carina |
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** Die Wassergymnastik findet nur von Oktober bis April im Hallenbad Siedlinghausen statt. In der Sommersaison werden alternative Kurse angeboten.
Feste Anmeldung bei den Rehakursen notwendig!
Physio-Fit Siedlinghausen
Astrid Eichler
Sorpestraße 1
59955 Winterberg
Telefon 0 29 83 - 97 22 65
Fax 0 29 83 - 97 22 66
kontakt(at)physio-fit-eichler.de
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Mo. - Do. | 8.00 – 20.00 Uhr |
Fr. | 8.00 – 19.00 Uhr |
Sa. | geschlossen |
So. | 9.00 – 12.00 Uhr |
Kooperationspartner:
- Rehasportverein
„Mein persönliches Come back Winterberg e.V.“
- Qualitrain
- Step Forward
- Hallenbad Siedlinghausen