Prävention - Rehabilitation
Therapie - Fitness

Wir machen Sie fit

PHYSIO-FIT ist Ihr engagierter Partner, wenn es um Physiotherapie, medizinische Fitness und Rehabilitationssport geht. Unsere erfahrenen Trainer/innen und Therapeuten/innen unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu körperlicher Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. In einem persönlichen Gespräch informieren wir Sie gern über unser Unternehmen, unsere Angebote, Preise und zeigen Ihnen unsere Trainings- und Behandlungsräume.

Möchten Sie mehr erfahren?
Dann kontaktieren Sie uns gern.
Wir freuen uns auf Sie!

Schöne Räumlichkeiten, super Trainingsgeräte
und das beste Team!

Sandra M. aus Siedlinghausen

Unser Leistungsangebot

PHYSIOTHERAPIE

Krankengymnastik
- PNF
- Bobath
- CMD
- Manuelle Therapie
- Viszerale Therapie
- Cranio-Sacral Therapie
- Atemtherapie
- Beckenboden Therapie
- Schlingentisch Therapie
- Extensionen

Massagen
- Teil-, Ganzkörpermassagen
- Bindegewebsmassagen
- Fußreflexzonentherapie
- Aromamassagen

Elektrotherapie
Taping


Manuelle Lymphdrainage und Ödemtherapie
- Ödembandagierung

Kryotherapie
Heißluft + Wärmepackungen

KG-Gerätetraining
Kombinierte Heilmittelbehandlung
med. Trainingstherapie
Sportphysiotherapie

Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge (T-RENA)

für Rehabilitanden der Deutschen Rentenversicherung (DRV)

MEDIZINISCHE FITNESS - Milon-Q Kraft-Ausdauerzirkel

Training with a smile
Mit der Geräteserie Milon Q revolutionieren wir das elektronisch gesteuerte Kraftausdauertraining. Das edle Design, die einfache Bedienung, völlig neue Technologien, intuitive Nutzerführung und spielerische Motivation – all das ist Q. Die Verschmelzung von innovativer Technik mit 45 Jahren Erfahrung und höchster Made-in-Germany-Qualität führt zu einem völlig neuen, fantastischen Trainingsgefühl.

MEDIZINISCHE FITNESS - Five-Beweglichkeitstraining

Five-Beweglichkeitstraining
Innovativer Übungsparcour für Rücken & Gelenke

Im five-Geräteparcour trainieren Sie an verschiedenen Stationen den gesamten Körper gegen schädliche Gewohnheiten, wie z.B. einseitige Bewegungen am Arbeitsplatz. Zur Prävention, Reha sowie bei akutem Schmerz bietet Five die perfekte Lösung. Dabei bringen Sie die oft verkürzten oder verklebten Faszien/Muskeln wieder auf Länge. Ganze Muskelketten werden aktiviert, wodurch der Körper wieder neue Bewegungsmuster erlernt. Bewegungseinschränkungen werden behoben, die Durchblutung wird verbessert und die gesamte Energie kann wieder besser fließen.

MEDIZINISCHE FITNESS - Cardiotraining (Herz-Kreislauf-Training)

- Laufbänder
- Ergometer / Räder
- Crosstrainer
- Waver
- Liege-Ergometer / Rad
- Armtrainer
- Helix

MEDIZINISCHE FITNESS - InBody-Körperanalyse

Eine professionelle Körperanalyse lässt viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen. Mit InBody können Sie schnell, einfach und äußerst präzise die Körperzusammensetzung erfassen.

Fitnesskurse - Wochenübersicht

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
    

17:30 - 18:15
Booty & Legs
bei Denise

18:30 - 19:15
Pump Iron
bei Carina

18:30 - 19:15
Bodyworkout
bei Katha

18:00 - 18:45
Bodyworkout
bei Tanja

 

18:30 - 19:15
Oberkörper intensiv
bei Denise

 

 

19:00 - 20:00
World-Jumping Fitness*
bei Tanja

 

 

     

leichte Intensität
(Grundkurs)

mittlere Intensität
(Konzeptkurs)

anstrengende Intensität
(Fitnesskurs)

 


*Schwangere und Herzerkrankte dürfen leider nicht am Kurs  "World-Jumping Fitness" teilnehmen.

Derzeit können wir nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern annehmen.

 

Rehakurse - Wochenübersicht

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
 8:00 - 9:00
T-RENA
   

 

8:30 - 9:15
Wirbelsäulengymnastik
bei Dagmar

 

 

 

 9:00 - 10:00
T-RENA
   
 9:30 - 10:15
Wirbelsäulengymnastik
bei Dagmar
 9:30 - 10:15
Wirbelsäulengymnastik
bei Sonja
 
   

10:30 - 11:30
T-RENA

10:00 - 10:45
Wassergymnastik**
bei Carina
   

 

11:00 - 11:45 Uhr Wassergymnastik**
bei Carina
  14:00 - 14:45
Wassergymnastik**
bei Denise
  
  15:00 - 15:45
Sitz-Hocker-Gymnastik
bei Dagmar
  

16:30 - 17:15
Wirbelsäulengymnastik
bei Denise

 16:30 - 17:30
T-RENA
  
17:30 - 18:15
Wirbelsäulengymnastik
bei Denise
 17:30 - 18:30
T-RENA
17:00 - 17:45
Wirbelsäulengymnastik
bei Carina
 

18:30 - 19:30
T-RENA
(nur Mai bis Ende Sept.)

 

 

18:00 - 18:45
Wirbelsäulengymnastik
bei Carina

 

18:45 - 19:30
Wassergymnastik**
bei Denise

  

19:00 - 19:45
Wirbelsäulengymnastik
bei Carina

 
19:30 - 20:15
Wirbesäulengymnastik
bei Carina
  

 

 


** Die Wassergymnastik findet nur von Oktober bis April im Hallenbad Siedlinghausen statt. In der Sommersaison werden alternative Kurse angeboten.

Feste Anmeldung bei den Rehakursen notwendig!

Team

  • Astrid Eichler

    Inhaberin

    Physiotherapeutin, Masseurin, med. Bademeisterin, Wellness Therapeutin, Manual Therapeutin, sektorale Heilpraktikerin


    Zusatzqualifikationen: Lymphdrainage, Fußreflextherapie, PNF, manuelle Therapie, Taping, CMD, Viszerale Therapie, Craniosacral Therapie, Sportphysiotherapie, Sportstudioleiterin, MTT, Rückenschule, Reha-Übungsleiterin, Power Plate Trainerin...

    Weitere Tätigkeiten:
    Freie Dozentin an Fach- und Fortbildungsschulen
    Selbstständige Tätigkeiten: Sauna-Sonnenstudio-Praxis Mellendorf / Hannover 18 Jahre / Kurmittelhaus Winterberg 7 Jahre / Multifunktionsanlage / Sportpark Winterberg 5 Jahre
    Gründung Physio-Fit: 2004
    Sowie von 2006 - 2020 freie leitende Mitarbeiterin der phys. Therapie Franziskushospital Winterberg

  • Ulrich Maaßen

    Wartung von Geräten, Organisation, Reparatur, Logistik

  • Jenny Balzer

    Sport- und Fitnesskauffrau

    Zusatzqualifikationen: Milon-Coach Trainerin, Five Trainerin, Fitnesstrainerin in B-Lizenz, Power Plate Basic Trainerin, Step Forward Beraterin

  • Dagmar Sobzcak

    Kursleiterin

    Zusatzqualifikationen: Milon Coach Trainerin, DOSB-Lizenz B Übungsleiterin in der Rehabilitation "Orthopädie und Innere Medizin", Nordic Walking Medical Trainerin, Power Plate Basic & Advanced Trainerin, Five Trainerin, Pilates, Faszientraining, WS & Haltungsschäden, Morbus Bechterew, Atemgymnastik & Qi Gong, Aerobic, Fatburning, Problemzonengymnastik, Tai Bo, Skigymnastik

  • Denise Funke

    Group Fitness Trainerin
    Aquafitness Trainerin
    Wirbelsäulengymnastik Trainerin
    Five Coach
    Milon Coach


    Reiseverkehrskauffrau

  • Sonja Blaufuß

    Sport- und Fitnesskauffrau, Fitness- und Aerobic Trainer, Vinyasa Power Yoga Basic Diplom
     

    Zusatzqualifikationen: Weiterbildung DTA: Ernährung/Ernährungsberatung, Diabetes-/Osteoporoseprävention, Dorn-Therapie, Trainer für Reha, Immunfitness, Cardiofitness und Koordination

  • Carina Engemann

    Sport- und Fitnesskauffrau, Übungsleiterin B - Rehabilitationssport/Orthopädie

     

    Zusatzqualifikationen: Trainer Lizenz C + B, Lehrtrainerin B, Step-Aerobic, Massagetherapeutin, Kinesio-Taping

  • Tanja Kordes

    Group Fitness B-Instructor

    Zusatzqualifikationen: Power Dumbell, Flexi bar, Bodyworkout, World-Jumping Fitness

  • Katharina Hesse

    Fitnesstrainerin C-Lizenz

    Bodyworkout Trainerin

  • Sandra Eckel

    Physiotherapeutin

    Zusatzqualifikationen: Fußreflexmassage, Taping, Wellnesstherapeutin, KG-Gerät

  • Hania Ruivo da Silva

    Physiotherapeutin

    Zusatzqualifikationen: MLD, Taping, CMD Basic & Advanced, Dorn-Therapie, Breuss-Massage

  • Ivana Safran-Blagojevic

    Physiotherapeutin

    Zusatzqualifikationen: MLD, PNF

  • Josefine Mathweis

    Physiotherapeutin

    Zusatzqualifikationen: MLD, Bobath, Taping, Nordic Walking, Dorn-Breuss, Faszien-Therapie, Techniken der Gynäkologie

  • Anna Peetz

    Physiotherapeutin

    Zusatzqualifikationen: MLD, Taping, Nordic Walking

  • Martina Ullrich-Vogt

    Masseurin und med. Bademeisterin

    Zusatzqualifikationen: MLD, Dorn-Therapie, Breuss-Massage, Fußreflexzonen-Massage, Taping, med.orth. Fußpflege

  • Lena Köster

    Masseurin und med. Bademeisterin

    Zusatzqualifikationen: Wellnessmasseurin (Aromaölmassage, Hot Stone Massage), Fußreflexzonen-Massage, manuelle Lymphdrainage, Rehasport Orthopädie

  • Stefanie Liebe

    Rezeptionskraft und Studiobetreuung

    Arzthelferin

  • Christina Susewind

    Büro- und Rezeptionskraft, Studiobetreuung

    Bankkauffrau

  • Martina Kaspari

    Rezeptionskraft und Studiobetreuung

    Verwaltungsfachangestellte

  • Simone Wingenbach

    Rezeptionskraft und Studiobetreuung

    Einzelhandelskauffrau

  • Nebahat Kantar

    Raumpflegerin
     

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    Physio-Fit Siedlinghausen
    Astrid Eichler

    Sorpestraße 1
    59955 Winterberg
    Telefon 0 29 83 - 97 22 65
    Fax 0 29 83 - 97 22 66
    kontakt(at)physio-fit-eichler.de
     

    Derzeit geänderte Öffnungszeiten Fitnessstudio:

    Mo. - Do.8.00 – 20.00 Uhr
    Fr.8.00 – 19.00 Uhr
    Sa.geschlossen
    So.9.00 – 12.00 Uhr

    Kooperationspartner:
    - Rehasportverein
      „Mein persönliches Come back Winterberg e.V.“
    - Qualitrain
    - Step Forward
    - Hallenbad Siedlinghausen