Prävention - Rehabilitation
Therapie - Fitness
Wir machen Sie fit
PHYSIO-FIT ist Ihr engagierter Partner, wenn es um Physiotherapie, medizinische Fitness und Rehabilitationssport geht. Unsere erfahrenen Trainer/innen und Therapeuten/innen unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu körperlicher Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. In einem persönlichen Gespräch informieren wir Sie gern über unser Unternehmen, unsere Angebote, Preise und zeigen Ihnen unsere Trainings- und Behandlungsräume.
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Dann kontaktieren Sie uns gern.
Wir freuen uns auf Sie!
Schöne Räumlichkeiten, super Trainingsgeräte
und das beste Team!
Sandra M. aus Siedlinghausen
Unser Leistungsangebot
PHYSIOTHERAPIE
Krankengymnastik
- PNF
- Bobath
- CMD
- Manuelle Therapie
- Viszerale Therapie
- Cranio-Sacral Therapie
- Atemtherapie
- Beckenboden Therapie
- Schlingentisch Therapie
- Extensionen
Massagen
- Teil-, Ganzkörpermassagen
- Bindegewebsmassagen
- Fußreflexzonentherapie
- Aromamassagen
Elektrotherapie
Taping
Manuelle Lymphdrainage und Ödemtherapie
- Ödembandagierung
Kryotherapie
Heißluft + Wärmepackungen
KG-Gerätetraining
Kombinierte Heilmittelbehandlung
med. Trainingstherapie
Sportphysiotherapie
Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge (T-RENA)
für Rehabilitanden der Deutschen Rentenversicherung (DRV)
MEDIZINISCHE FITNESS - Milon-Q Kraft-Ausdauerzirkel
Training with a smile
Mit der Geräteserie Milon Q revolutionieren wir das elektronisch gesteuerte Kraftausdauertraining. Das edle Design, die einfache Bedienung, völlig neue Technologien, intuitive Nutzerführung und spielerische Motivation – all das ist Q. Die Verschmelzung von innovativer Technik mit 45 Jahren Erfahrung und höchster Made-in-Germany-Qualität führt zu einem völlig neuen, fantastischen Trainingsgefühl.
MEDIZINISCHE FITNESS - Five-Beweglichkeitstraining
Five-Beweglichkeitstraining
Innovativer Übungsparcour für Rücken & Gelenke
Im five-Geräteparcour trainieren Sie an verschiedenen Stationen den gesamten Körper gegen schädliche Gewohnheiten, wie z.B. einseitige Bewegungen am Arbeitsplatz. Zur Prävention, Reha sowie bei akutem Schmerz bietet Five die perfekte Lösung. Dabei bringen Sie die oft verkürzten oder verklebten Faszien/Muskeln wieder auf Länge. Ganze Muskelketten werden aktiviert, wodurch der Körper wieder neue Bewegungsmuster erlernt. Bewegungseinschränkungen werden behoben, die Durchblutung wird verbessert und die gesamte Energie kann wieder besser fließen.
MEDIZINISCHE FITNESS - Cardiotraining (Herz-Kreislauf-Training)
- Laufbänder
- Ergometer / Räder
- Crosstrainer
- Waver
- Liege-Ergometer / Rad
- Armtrainer
- Helix
MEDIZINISCHE FITNESS - InBody-Körperanalyse
Eine professionelle Körperanalyse lässt viele wertvolle Rückschlüsse auf den Gesundheits- und Fitnesszustand eines Menschen zu und ermöglicht das Ableiten geeigneter Maßnahmen. Mit InBody können Sie schnell, einfach und äußerst präzise die Körperzusammensetzung erfassen.
Fitnesskurse - Wochenübersicht
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
9:00 - 10:30 |
|
| ||
| 16:15 - 17:45 Yoga bei Sandra | 17:30 - 18:15 NEU | |||
| 18:30 - 19:15 | 18:00 - 18:45 Bodyworkout bei Tanja |
| 18:30 - 19:15 NEU |
| 19:00 - 20:00 |
|
| |
| 20:00-21:30 Yoga bei Sandra |
leichte Intensität | mittlere Intensität | anstrengende Intensität |
|
*Schwangere und Herzerkrankte dürfen leider nicht am Kurs "World-Jumping Fitness" teilnehmen.
Derzeit können wir nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern annehmen.
Rehakurse - Wochenübersicht
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 8:30 - 9:15 Wirbelsäulengymnastik bei Dagmar |
|
| |
| 9:30 - 10:15 Wirbelsäulengymnastik bei Dagmar | ||||
| 10:30 - 11:15 Wirbelsäulengymnastik bei Dagmar | 9:30 - 10:15 | 10:00 - 10:45 Wassergymnastik** bei Simone | ||
| 11:00 - 11:45 Uhr Wassergymnastik** bei Simone | |||
| 14:00 - 14:45 Wassergymnastik** bei Simone | 14:30 - 15:15 Sitz-Hocker-Gymnastik bei Dagmar | |||
| 15:00 - 15:45 Sitz-Hocker-Gymnastik bei Dagmar | ||||
16:30 - 17:15 | ||||
| 17:30 - 18:15 Wirbelsäulengymnastik bei Janine | 17:00 - 17:45 Wirbelsäulengymnastik bei Dagmar | |||
18:30 - 19:15 |
| 18:00 - 18:45 | ||
18:45 - 19:30 | 19:00 - 19:45 | |||
| 19:30 - 20:15 Wirbesäulengymnastik bei Janine |
|
** Die Wassergymnastik findet im Hallenbad Siedlinghausen statt.
Feste Anmeldung bei den Rehakursen notwendig!
Team
Astrid Eichler
Inhaberin
Physiotherapeutin, Masseurin, med. Bademeisterin, Wellness Therapeutin, Manual Therapeutin, sektorale Heilpraktikerin
Zusatzqualifikationen: Lymphdrainage, Fußreflextherapie, PNF, manuelle Therapie, Taping, CMD, Viszerale Therapie, Craniosacral Therapie, Sportphysiotherapie, Sportstudioleiterin, MTT, Rückenschule, Reha-Übungsleiterin, Power Plate Trainerin...
Weitere Tätigkeiten:
Freie Dozentin an Fach- und Fortbildungsschulen
Selbstständige Tätigkeiten: Sauna-Sonnenstudio-Praxis Mellendorf / Hannover 18 Jahre / Kurmittelhaus Winterberg 7 Jahre / Multifunktionsanlage / Sportpark Winterberg 5 Jahre
Gründung Physio-Fit: 2004
Sowie von 2006 - 2020 freie leitende Mitarbeiterin der phys. Therapie Franziskushospital Winterberg
Ulrich Maaßen
Wartung von Geräten, Organisation, Reparatur, Logistik
Jenny Balzer
Sport- und Fitnesskauffrau
Zusatzqualifikationen: Milon-Coach Trainerin, Five Trainerin, Fitnesstrainerin in B-Lizenz, Power Plate Basic Trainerin, Step Forward Beraterin
Dagmar Sobzcak
Kursleiterin
Zusatzqualifikationen: Milon Coach Trainerin, DOSB-Lizenz B Übungsleiterin in der Rehabilitation "Orthopädie und Innere Medizin", Nordic Walking Medical Trainerin, Power Plate Basic & Advanced Trainerin, Five Trainerin, Pilates, Faszientraining, WS & Haltungsschäden, Morbus Bechterew, Atemgymnastik & Qi Gong, Aerobic, Fatburning, Problemzonengymnastik, Tai Bo, Skigymnastik
Janine Atorf
Kursleiterin
Zusatzqualifikationen:
Übungsleiterin B-Lizenz "Orthopädie"
Übungsleiterin B-Lizenz "Psychologie"
BreathWalk Trainerin
Nordic Walking Guide
Power Plate Basic Trainerin
Tanja Kordes
Group Fitness B-Instructor / Step Aerobic
Zusatzqualifikationen: Power Dumbell, Flexi bar, Bodyworkout, World-Jumping Fitness
Katharina Hesse
Bodyworkout Trainerin
Sandra Eckel
Physiotherapeutin
Zusatzqualifikationen: Fußreflexmassage, Taping, Wellnesstherapeutin, KG-Gerät
Hania Ruivo da Silva
Physiotherapeutin
Zusatzqualifikationen: MLD, Taping, CMD Basic & Advanced, Dorn-Therapie, Breuss-Massage
Ivana Safran-Blagojevic
Physiotherapeutin
Zusatzqualifikationen: MLD, PNF
Josefine Mathweis
Physiotherapeutin
Zusatzqualifikationen: MLD, Bobath, Taping, Nordic Walking, Dorn-Breuss, Faszien-Therapie, Techniken der Gynäkologie
Martina Ullrich-Vogt
Masseurin und med. Bademeisterin
Zusatzqualifikationen: MLD, Dorn-Therapie, Breuss-Massage, Fußreflexzonen-Massage, Taping, med.orth. Fußpflege
Lena Köster
Masseurin und med. Bademeisterin
Zusatzqualifikationen: Wellnessmasseurin (Aromaölmassage, Hot Stone Massage), Fußreflexzonen-Massage, manuelle Lymphdrainage, Rehasport, Orthopädie
Sonja Blaufuß
Sport- und Fitnesskauffrau, Fitness- und Aerobic Trainer, Vinyasa Power Yoga Basic Diplom
Zusatzqualifikationen: Weiterbildung DTA: Ernährung/Ernährungsberatung, Diabetes-/Osteoporoseprävention, Dorn-Therapie, Trainer für Reha, Immunfitness, Cardiofitness und Koordination
Carina Engemann
Sport- und Fitnesskauffrau, Übungsleiterin B - Rehabilitationssport/Orthopädie
Zusatzqualifikationen: Trainer Lizenz C + B, Lehrtrainerin B, Step-Aerobic, Massagetherapeutin, Kinesio-Taping
Stefanie Liebe
Arzthelferin
Rezeptionskraft/Studioberatung
Christina Susewind
Bankkauffrau
Büro- und Rezeptionskraft, Studiobetreuung
Nebahat Kantar
Raumpflegerin
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Physio-Fit Siedlinghausen
Astrid Eichler
Sorpestraße 1
59955 Winterberg
Telefon 0 29 83 - 97 22 65
Fax 0 29 83 - 97 22 66
kontakt(at)physio-fit-eichler.de
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Derzeit geänderte Öffnungszeiten Fitnessstudio:
| Mo. - Do. | 8.00 – 20.00 Uhr |
| Fr. | 8.00 – 19.00 Uhr |
| Sa. | geschlossen |
| So. | 9.00 – 12.00 Uhr |
Kooperationspartner:
- Rehasportverein
„Mein persönliches Come back Winterberg e.V.“
- Qualitrain
- Step Forward
- Hallenbad Siedlinghausen